Los misterios del sueño
Acerca de este curso
Dormir es una necesidad esencial para la salud integral de todo ser humano.
Aprender a dormir bien es un trabajo que requiere comprender variados aspectos, entre ellos, los hábitos diurnos, la confianza en el entorno y la certeza de estar cuidado. Y muchos otros que ampliaremos durante el encuentro.
Los invitamos a navegar este mundo del sueño y el buen descanso como un pilar fundante para el bienestar integral de todos los seres humanos.
A CARGO DE: Lic. Sandra Albamonte
Contenido del curso
Bienvenida
Introducción
Los misterios del sueño
Valoraciones y reseñas de estudiantes
Verdaderamente un taller excelente para conocer todo lo principal relacionado a esta necesidad fisiológica tan importante. Sandra explica con profesionalismo todas las etapas del sueño, la higiene del mismo, su relevancia a lo largo de cada etapa evolutiva y cómo realizar una correcta retrospectiva al momento de ir a dormir. Lo recomiendo ampliamente a todos.