Los misterios del sueño

Categorías: Waldorf en casa
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Acerca de este curso

Dormir es una necesidad esencial  para la salud integral de todo ser humano. 
Aprender a dormir bien es un trabajo que requiere comprender variados aspectos, entre ellos, los hábitos diurnos, la confianza en el entorno y la certeza de estar cuidado. Y muchos otros que ampliaremos durante el encuentro.
Los invitamos a navegar este mundo del sueño y el buen descanso como un pilar fundante para el bienestar integral de todos los seres humanos.

A CARGO DE: Lic. Sandra Albamonte

FECHA DE ENCUENTRO: 29 de marzo

HORARIO

Argentina/Chile/Uruguay: 10:30 a 12:30hs.
México: 07:30 a 09:30hs. 
Colombia/Perú: 08:30 a 10:30hs.
España: 14:30 a 16:30hs.

MODALIDAD DE TRABAJO

  • Un encuentro virtual vía Zoom con exposición oral, apoyo visual, intercambio guiado por la docente. 
  • Espacio de intercambio y preguntas con la docente especializada en el área. 
  • Grabación disponible luego del encuentro hasta un mes posterior a la inscripción.
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¿Qué aprenderás?

  • Comprender el complejo proceso fisiológico, anímico y espiritual del dormir y del ritmo sueño-vigilia, como base para un sano desarrollo.
  • Aplicar medidas psico-higiénicas para lograr mejorar la calidad y cualidad del sueño.
  • Observar las necesidades específicas del sueño según la etapa evolutiva.

Contenido del curso

Bienvenida

  • Introducción

Los misterios del sueño

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