Buscando el equilibrio del ser

Buscando el equilibrio del ser: un camino de fortalecimiento interior a través de ejercicios prácticos de la euritmia y el trabajo con barras.

La euritmia es un arte del movimiento nacido del impulso antroposófico, que busca hacer visible en el cuerpo aquello que vive en el alma y en la palabra. A través de gestos conscientes y formas en el espacio, armoniza cuerpo, alma y espíritu, despertando una escucha profunda hacia uno mismo y hacia el entorno. Su práctica colabora activamente en el camino hacia el equilibrio interior, fortaleciendo la presencia, la salud y la conexión con lo esencial.

Así como en la danza clásica se recurre a la barra y al espejo para trabajar la técnica, en la euritmia también existen ejercicios fundamentales que nos brindan sostén y estructura. Sin embargo, a diferencia de la danza, en la euritmia esa “barra” se puede mover, desplazarse con nosotros, acompañando el fluir del movimiento por el espacio.

En este taller, entre otras propuestas, nos centraremos en los cuatro primeros ejercicios fundamentales. A través de ellos trabajaremos con nuestro instrumento físico y, al mismo tiempo, daremos lugar a los cuatro cuerpos constitutivos del ser humano. Y así como en la danza el espejo ayuda a observar desde fuera, en euritmia trabajamos con el espejo interior, dejando que nuestro movimiento se refleje en él y nos hable desde adentro. 

Para esta práctica necesitaremos que cuentes con una barra. Lo ideal es que sea de cobre, de 12mm de diámetro y de 60 u 80cm de largo. La varilla de cobre proporciona un excelente apoyo para la consciencia y, por lo tanto, para la posible corrección de secuencias de movimiento. Como complemento de la terapia eurítmica, promueve la consciencia corporal y, por lo tanto, asegura la armonización de los movimientos corporales. Si es que no cuentas con ella o no consigues, puedes reemplazarla por una de madera, como el palo de las escobas.

Fecha de encuentro: Sábado 1 de noviembre
Horarios:

• 10:30 a 12.00hs Argentina/Uruguay
• 09:30 a 11.00hs Chile
• 08.30 a 10.00hs Colombia/Perú
• 14.30 a 16.00hs España 

A cargo de: Juan Pablo Vita
La grabación del taller quedará con acceso disponible hasta un mes y medio luego del taller en vivo o el momento de la inscripción.